减肥吃鸡腿会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 以前很喜欢吃鸡腿的，经常买的吃，现在太胖了所以在减肥不知道减肥再吃鸡腿会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间鸡肉还是可以吃的，但是最好吃鸡胸肉鸡腿肉还是不要吃的好，偶尔吃鸡腿肉是可以的要去掉鸡皮这样不会长胖，但是人在减肥中饮食上面要注意也不能全吃素或者荤，对身体健康不宜，可以适当的吃点瘦肉不要吃肥肉就行。还有吃完饭后可以适当的运动下都对减肥有帮助。
2022-06-22