枸杞可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
45578人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我的体型比较胖平常也没有太多的时间做运动我想要通过一些饮食调理的方式减肥，枸杞可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
枸杞对于减肥的作用并不大，枸杞具有很好的养生作用，对于肝肾有较好的滋养作用，而且还可以调节免疫抵抗衰老，对于降低血脂和血压也有一定的帮助。减肥主要是让消耗量大于摄入量来达到减轻体内脂肪含量的目的，枸杞并不具有这种功能。一般减肥是通过增加运动量和减少进食的方式，如果没有时间做运动可以到医院去做治疗，针灸埋线都可以尝试，抽脂手术也可以快速减肥。
2022-06-22