110斤怎么减肥到90斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我目前的体重是110斤，但是感觉穿衣服的时候特别不好看，想要瘦到90斤，110斤怎么减肥到90斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
110斤减肥到90斤最好选择改善饮食和运动或者是抽脂手术来减肥。抽脂手术属于比较快速的减肥方法，需要在脂肪较多部位切口，还需要通过局部给药，然后使用专业的仪器来做负压吸脂治疗，通过规范做抽脂手术减肥，能快速让体重恢复到理想的状态。减肥也可以通过改善饮食和运动，可以适当吃一些粗纤维食物，然后配合跑步和跳绳等有氧运动来锻炼。
2022-06-22