喝水瘦身的最佳时间表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 长时间的不规律饮食导致体重增长了很多，听朋友说通过喝水能够达到瘦身的效果，喝水瘦身的最佳时间？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝水瘦身的最佳时间可以在早晨起床以后适当的喝一杯温开水或者是淡盐水。适当的喝一些温开水，能够促进胃肠道的蠕动，有利于清除体内的宿便，从而来达到瘦身的效果，要快速的瘦身，可以到当地正规的医疗机构，通过激光溶脂的方式来改善。激光溶脂主要是通过仪器所发出的一种光热效应，是局部多余的脂肪快速的溶解掉，通过人体的新陈代谢排出体外，达到快速瘦身的作用。
2022-06-22