怎样健康丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 去购买内衣的时候，我都不好意思说出自己的罩杯号码，因为胸部非常小，想要健康丰胸，怎样健康丰胸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过食疗调整，也可以多做一些运动健康丰胸。饮食可以选择吃一些富含磷脂丰富的食物，比如说花生或者是黄豆，也可以选择蛋白质含量丰富的食物，包括核桃、杏仁、芝麻等，能够提高身体素质促进胸部的发育，也可以配合上扩胸运动。想要快速丰胸，可以到正规的医疗美容机构做注射丰胸，比如说注射玻尿酸成分，也可以选择自体脂肪丰胸。
2022-06-22