怎样减掉大腿减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这一段时间我大腿上的肉越来越多，穿短裤的时候显得特别的难看，特别臃肿，怎样减掉大腿减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减掉大腿多增加一些体育锻炼，也可以通过抽脂手术的方式来得到改善。在减肥期间要合理的安排个人的饮食，以清淡的食物为主，吃完饭之后可以进行运动锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳，能够燃烧体内的脂肪，从而可以达到很好的瘦身效果，可以让大腿变细，但需要的时间是比较长的。如果想要达到理想的效果，可以做抽脂手术，能够将腿部多余的脂肪抽出了，有很好的瘦身作用。
2022-06-22