怎样让小腿肌肉瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 26岁 ) 可能是我最近一段时间一直在暴饮暴食，发现自己的小腿胖了很多，想要让小腿瘦下来，怎样让小腿肌肉瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让小腿肌肉瘦下来大多数需要进行水动力吸脂或者是抽脂、溶脂等方式，这些都是比较快速的方式，可以短时间内将小腿内部堆积的脂肪排出体外。小腿上的肌肉比较多有可能与经常爱吃油腻性食物，又不参加运动有关系，平时要改掉不良习惯，可以多吃新鲜水果或蔬菜，然后适量到户外跑步。如果选择了抽脂或者溶脂等方式，要注意局部的清洁护理。
2022-06-22