哺乳胸部下垂松弛怎么调整
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我发现在哺乳期间的胸部下垂特别明显，有一点点松弛，我想要快点调整，请问哺乳胸部下垂松弛怎么调整？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期间如果胸部下垂，需要增强自己的锻炼，一般情况下可以考虑扩胸运动和伸展运动等等，有利于增强胸部细胞的活性，保持年轻的状态。另外，生活习惯也特别重要，比如不能经常吃刺激性的食品，以免哺乳期间出现负面的损伤，导致乳房分泌异常，影响乳汁的正常合成。可以多补充胶原蛋白或微量元素丰富的食物，促进乳房的正常分泌。
2022-06-22