吃水果可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 从小我的身材属于是比较肥胖的类型，导致特别的难看，我想要通过多吃水果的方法减肥，吃水果可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃水果不一定可以减肥，如果经常吃热量高的水果是不能达到减肥的效果。如果体型过于肥胖，不但会使体型看起来特别难看，严重还会导致疾病的出现，此时可以到正规医院做激光溶脂，激光溶脂是会将体内的脂肪有效溶解，随着机体代谢就会将溶解的脂肪细胞排出体外，就会有减肥的效果出现。在恢复期间应该要清淡饮食，也可以到户外参加一些简单的运动。
2022-06-22