腹部减肥操30分钟
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 自从生完宝宝之后，我的腹部赘肉特别多，我想了解下腹部减肥操30分钟效果怎么样？？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部减肥操30分钟可以起到有效减肥的作用，但是在时间上可能是需要坚持的。想要明显看出减肥的效果，可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来帮助减肥，抽脂手术后可能会对局部的皮肤造成一定的损伤，出现轻微的疼痛以及肿胀的现象，可以采用冰袋或者是冷毛巾对局部进行冷敷，10分钟左右，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。在手术后要保护好伤口局部的清洁和卫生。
2022-06-22