粗胳膊怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 现在我要穿短袖，突然发现我的胳膊上出现了严重变粗的现象，可能是脂肪堆积，粗胳膊怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
粗胳膊可以做局部抽脂手术使胳膊瘦下来，还可以通过体育锻炼的方式都能使局部肌肉逐渐萎缩，但是不同的胳膊发胖症状，治疗方案也不一样。如果是脂肪过多注射瘦肩针，也能使胳膊部位的脂肪快速溶解，对肩膀部位肥胖症状得到有效改善。在锻炼之后可以多按摩胳膊，这样能预防高强度锻炼之后导致肌肉增大，使胳膊看起来更胖或身体更加肥壮。
2022-06-22