如何才能减肥最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 自从生了二胎之后，就一直很胖想减肥，但是管不住嘴，迈不开腿。怎样才可以快速的减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥属于以减少人体过度的脂肪和减轻体重为目的的行为方式，适当减重可以降低患肥胖症的风险。也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥如果是局部肥胖，可以采取抽脂的方法。把脂肪抽掉。从外观达到一个快速的塑形。但只能实现外观的好看，并不是体重可以减多少斤。建议还是通过饮食运动减肥，毕竟健康才是最重要的。健康的减肥最靠谱。
2022-06-22