减肥期间吃了烧烤如何补救
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 男, 25岁 ) 今天晚上我朋友邀请我一起去吃烧烤，但是我正在减肥期间，本来是不想去的可是朋友一直邀请，我就去吃了一些烧烤，减肥期间吃了烧烤如何补救？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间吃了烧烤可以采取大量运动的方式来进行补救，在减肥期间是尽量不要吃烧烤的，因为烧烤不仅对减肥有很大的影响，而且对身体也不是特别好的，所以在日常生活中尽量少吃一些路边摊之类的食物，可以多喝一些蜂蜜水或者进行跑步来排出体内有害物质。
2022-05-16