减肥的原理是消耗体内的什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我特别肥胖已经导致整个人的体型受到了影响，可能要采取有效的减肥，减肥的原理是消耗体内的什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的原理大多数是消耗体内的热量和脂肪。自身体质比较肥胖，很可能是大量脂肪堆积导致的，通过减肥的方式可以得到有效改善，比如每天坚持做40分钟以上的运动，能充分的消耗热量和脂肪，从而使体重开始得到下降，同时在饮食上做出有效的改变，不要再吃含热量太高的食物。肥胖比较严重者，也可以利用导管负压方式把脂肪均匀排出来。
2022-06-22