普拉提能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 43岁 ) 我的身材特别的肥胖，听朋友说可以通过做普拉提的方式减肥，我想要具体的了解一下，普拉提能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
普拉提通常能减肥，一般对于自身比较肥胖的爱美人士，想要减肥是可以通过做普拉提的运动进行改善，普拉提是一种有氧的运动，长期的坚持下，对于减肥瘦身是有一定的作用，但是需要长时间的坚持才可以达到一定的效果，如果效果不太理想，也可以通过抽脂的方式进行改善，抽脂手术是一种通过手术的方式对局部多余的脂肪抽吸出来，达到瘦身效果。
2022-06-22