吃什么减小肚子最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 做完月子后，腹部的小肚子比较严重，那么想了解一下吃什么减小肚子最有效呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要减掉小肚子，就最好是做运动来进行收腹，当然也要配合控制饮食，这样效果才会更好。平时可以多一些粗纤维的食物，也可以吃黄瓜、苹果、地瓜、玉米等食物。也可以通过吸脂手术来达到快速减小肚子，吸脂后要穿塑身衣。
2022-06-22