吃苹果减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
93454人阅读
问题描述：( 女, 35岁 ) 我因为比较肥胖，最近一直想要减肥，听朋友说吃苹果能够帮助减肥，我想知道，吃苹果减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃苹果能减肥，平时适量的吃一些苹果，不仅能够起到减肥的作用，还能提高身体的免疫力，因为苹果是一种营养丰富的水果。但减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，需要通过运动的方式和饮食相结合，这样才能达到比较好的效果。如果身体过于肥胖也可以通过到正规的整容机构，配合整容医师，采用注射溶脂针的方式来达到快速瘦身的目的。
2022-06-22