裹着保鲜膜运动能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我最近想减肥，听同事说可以裹着保鲜膜运动来帮助减肥，我想知道，裹着保鲜膜运动能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
裹着保鲜膜运动并不能够帮助减肥，而且还可能会给皮肤带来一些伤害，比如皮肤可能会出现红肿、发红、湿疹等现象，所以千万不要裹着保鲜膜运动减肥，如果想要减肥，可以通过运动的方式，比如骑单车、做俯卧撑、仰卧起坐、游泳、打球等运动来帮助减肥，也可以在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、火龙果等。
2022-06-22