黑咖啡减肥真的有效吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我现在在做运动减肥，闺蜜跟我说每天喝黑咖啡也可以减肥，而且减肥的效果还不错，黑咖啡减肥真的有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑咖啡可以起到辅助减肥的效果。黑咖啡里面有丰富的膳食纤维，经常喝咖啡被人体吸收后会使人产生一种饱胀的感觉，从而可以减少食物的摄入，因此对于减肥有一定的效果。目前减肥的方法有很多种，可以通过运动的方式身材变瘦，也可以到医院选择水动力吸脂手术来达到目的，水动力吸脂手术的效果比较明显，一般不会留下疤痕。
2022-06-22