早上吃红薯可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的身材比较肥胖，最近一段时间正在减肥，但我特别喜欢吃红薯，想了解一下，早上吃红薯可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上吃红薯一般可以起到减肥效果。红薯里面还有大量的维生素和纤维素，在食用之后，可以加快肠道蠕动，帮助身体排出毒素垃圾，起到减肥瘦身作用。身体肥胖严重时可以去做吸脂手术，吸脂减肥是现在比较常见的一种瘦身方法，吸脂减肥是利用真空负压吸引原理，把体内多余脂肪吸出体外，达到减肥瘦身目的。吸脂减肥后通常不会出现反弹症状。
2022-06-22