腰上的赘肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 因为我工作性质，需要长期久坐，导致脂肪在腰部上面堆积，肉肉还特别多，腰上的赘肉怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腰上的赘肉患者可以到当地正规医美医院通过局部抽脂或者溶脂的方式来进行治疗。一般在短时间内能够有效去除腰部赘肉，在平时生活当中，患者可以通过多做一些腰部的运动来帮助减少脂肪堆积，另外还要养成良好的习惯，在刚吃完饭后，适当的做一些简单的运动，避免立即坐下或躺下。另外还要避免食用一些过于油腻的食物，以免造成脂肪堆积。
2022-06-22