早上喝咖啡可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我特别想要通过在早上喝咖啡的方式达到减肥的效果，但结果出现不适症状，早上喝咖啡可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上喝咖啡是不可以减肥，如果过量饮用咖啡，可能会导致精神过度兴奋，会影响晚上的睡眠。可以通过正确的减肥方法，比如运动跑步，配合饮食的控制，少食用高蛋白以及高脂肪的食物，坚持一段时间可能会有所改善。如果对改善的效果不满意，可以到正规的医美机构通过专业医生使用水动力吸脂的方式，改善过度肥胖的现象，令腰部的曲线更加完美。
2022-06-22