减肥可以吃鱼粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近同学来看我，给我拿了很多鱼粉，因为我最近在减肥，所以不敢乱吃，想问一下减肥的时候可以吃鱼粉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果您的鱼粉是五谷鱼粉的话，那么您在减肥的时候可以吃。因为五谷鱼粉含有丰富的膳食纤维它可以促进我们的肠道蠕动。不需要担心，吃太多就会容易变胖。它能够促进食物残渣及毒素在我们肠道内的流动。加快我们的新陈代谢。
2022-06-22