哪里有减肥训练营
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我的体型特别的肥胖，感觉严重影响到了正常的生活，听说到减肥训练营能够达到减肥的作用，减肥训练营减肥的效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥训练营可以到当地正规的减肥训练营，在减肥训练营一般会一些高营养锻炼，加快人体的新陈代谢，有助于脂肪的燃烧，从而能起到减肥的效果。因为个人的肥胖程度不同，所以减肥的时间长短以及训练的强度会存在一定的偏差，需要配合经验比较丰富的教练减肥。减肥过程中还需要饮食上控制，不能吃一些高脂肪或者高热量的食物，否则会引起脂肪的形成。
2022-06-22