适合减肥吃的低热量食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我的身材是比较臃肿的，我想改变这种现状，想通过控制饮食的方法来减肥，适合减肥吃的低热量食物有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
绿色蔬菜和糖分含量较低的水果类的食物的热量都是比较低的，真菌类、菇类食物的热量也不高。治疗减肥的减肥效果是比较缓慢的，患者尽量去正规的美容医院进行抽脂手术，来达到迅速瘦身的目的。也可以去正规三甲医院的肠胃外科进行缩胃手术，来帮助身体减肥。手术后患者要注意休养，不要进行剧烈的体育运动，防止对伤口部位形成刺激，不利于伤口的恢复。
2022-06-22