什么饮料减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 前一段时间听朋友说喝饮料可以减肥，但是我不知道是真的还是假的，什么饮料减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
什么饮料对减肥的效果都不好，饮料里面的防腐剂和添加剂特别多，喝了之后容易快速增胖。如果想要减肥，可以通过运动锻炼来达到瘦身的效果，可以每天坚持跑步半个小时到一个小时左右，坚持一段时间就会看到减肥的成果，也可以去正规的医疗机构，通过注射瘦身针来达到快速减肥的效果。注射瘦身针后，不可以做剧烈的运动，避免影响瘦身针的效果。
2022-06-22