什么茶去湿气效果最好又减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 前一段时间同事一直在请客吃饭，使我的体重一直上升，下决心想要减肥，什么茶去湿气效果最好又减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多喝红豆薏仁茶可以起到祛湿气和减肥的作用。体内的湿气太重，主要是平时吃的生冷食物太多，不要吃太多的冷饮，会减少体内的湿气，长期待在湿气比较重的环境中，也会导致体内湿气加重，平时多喝红豆薏仁茶可以有效去除体内的湿气，起到减肥的作用，平时要多运动，才可以消耗体内的脂肪，也可以到正规的医院通过抽脂的方法减肥。
2022-06-22