如何一个月瘦10斤不反弹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的体型特别的胖我想要去减肥但是一直效果不理想我想要一种快速的减肥方法，如何一个月瘦10斤不反弹？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要一个月瘦10斤如果自己的体型本身特别胖是有可能实现的，通过大量的运动配合节食有可能达到这种效果，不过过程可能会比较辛苦。通过抽脂的方式可以达到一个月瘦10斤的效果，如果本身比较胖身体的脂肪含量比较多，可以通过抽脂的方式将自身多余的脂肪抽掉，达到快速减肥的目的并且不容易反弹。但是如果自己本身并没有特别胖只是超重一些可能无法达到这种效果。
2022-06-22