柠檬减肥法一周瘦20斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近几个月我的体重出现了严重的上涨，导致身材特别的肥胖，想要通过食用柠檬的方法减肥瘦身，柠檬减肥法一周瘦20斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬减肥法大多数并不可以起到一周瘦20斤的作用，使用柠檬有利于加快体内的新陈代谢，从而可以缓解肥胖的症状，通常对于减肥瘦身并没有太大的作用。肥胖较严重时可以通过注射溶脂针的方法减肥，将多余的脂肪溶解可以随自身体代谢循环排出，从而可以缓解身材比较肥胖的症状。平时饮食要以清淡和粗纤维为主，避免吃油腻煎炸类的食物。
2022-06-22