久坐引起的肥胖怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 工作需要长时间的久坐，导致我的身材出现了严重的肥胖症状，久坐引起的肥胖怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
久坐引起的肥胖需要通过改善饮食和运动或者是抽脂手术来治疗，才可以快速变瘦。久坐会影响体内食物消化，还会导致热量和脂肪堆积引起身体肥胖，可以配合跑步和跳绳运动，然后适当吃一些粗纤维食物，能快速改善体型，身体肥胖比较严重时，可以通过抽脂手术来治疗，需要通过负压原理将皮下脂肪抽出来，在抽脂手术之后还需要注意伤口部位护理。
2022-06-22