燕麦片怎样吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 以前我的体重不是很胖，现在生完孩子以后，身体发生了很大的变化，我已经胖了30斤，所以我想要钱，燕麦片怎样吃减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦片泡水喝对减肥有一些功效，燕麦片含有粗粮和膳食纤维，使用燕麦片以后会增加肠胃的饱腹感，对减肥有一些帮助。使用燕麦减肥的速度比较慢，长期饮用后可能会造成身体的营养不良，到医院进行抽脂减肥效果比较好。抽脂减肥能够直接将人体的脂肪抽，脂肪被抽掉以后，身材会明显的变瘦，抽脂减肥以后不要暴饮暴食，也不要吃油腻的东西。
2022-06-22