辟谷减肥的正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 最近我感觉我身体越来越胖了，我想减肥，我听朋友说辟谷减肥特别有效，辟谷减肥的正确方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷减肥的正确方法是三天到5天左右不可以吃东西，这种减肥方法对身体的伤害是非常大的，因此减肥的时候最好不要选择辟谷减肥，减肥最好选择健康的减肥方法。身体肥胖的时候，可以选择抽脂手术来减肥，抽脂手术减肥的原理是通过负压的方式，把身体局部多余的脂肪抽出，让身体快速的达到瘦身的效果。做完抽脂手术以后，要注意保持局部皮肤的干燥。
2022-06-22