减脂和增肌可以一起吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身体比较肥胖，但是身上的肌肉含量比较少，想要减肥和增肌一起进行，减脂和增肌可以一起吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂和增肌通常是可以一起进行的，比如可以在正规的医院通过抽脂手术的方式进行改善，在进行抽脂手术的时候，可以对局部的脂肪进行抽出，也不会损伤到局部的健康肌肉，是目前减肥和增肌的有效方法，通过治疗不但能够让身体变瘦，而且还会让肌肉变得更加发达。在做完治疗后，短时间内要注意饮食，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2022-06-22