哪些蔬菜吃了可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的体型比较肥胖，想要通过吃蔬菜的方法来达到减肥效果，让体重快速变瘦，哪些蔬菜吃了可以减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃纤维素比较丰富的蔬菜能够达到一定的辅助减肥效果，比如可以吃菠菜或者芹菜的热量比较低，脂肪含量比较低，能够减少脂肪的堆积，而且在摄入之后能够促使肠胃的蠕动，加快人体的代谢，对于减肥是比较好的，但是见效相对比较慢一些，想要快速的减肥，可以到正规的医院通过射频溶脂的技术帮助治疗，减肥效果比较显著，而且不容易出现反弹。
2022-06-22