怎么瘦肚脐眼下面的肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身上不算胖，体重也比较合适，可是肚脐眼下面的肚子一直比较大，穿裤子会突出来一块，请问怎么瘦肚脐眼下面的肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腹比较大，有可能是因为肠道蠕动太弱，气体太多和便秘的关系，需要在饮食中少吃产气多的食物，比如薯类，多吃富含纤维素的食物，比如叶菜，粗粮等，还可以每天早晨喝一杯淡蜂蜜水，可以改善便秘的情况。如果还是感觉便秘和气胀，需要找医生开一些增加胃肠蠕动的药物。另外还要注意整体热量和体重，毕竟如果本身就胖，想瘦肚子也是很难的。
2022-06-22