苹果怎么吃减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我由于不爱运动导致的身体比较肥胖的现象，听朋友说苹果可以达到减肥效果，苹果怎么吃减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果榨成果汁吃减肥最快，因为苹果中含有大量的膳食纤维，在榨成汁后，很容易被机体吸收和利用，加快肠道的蠕动，排出体内的毒素。但是这种方法比较缓慢，如果想要快速的减肥，可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术主要是在局部进行一个切口，通过真空负压的方法将多余的脂肪组织抽出，可以有效的减少脂肪量，让身材变得更加苗条完美。
2022-06-22