走路会瘦腿还是粗腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我从小我的大腿就比较粗，严重的影响到了美观，想要通过走路的方式来改善症状，走路会瘦腿还是粗腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走路会瘦腿，但是需要长时间的坚持。走路属于一种比较常见的有氧运动，在走路的过程中会燃烧体内的脂肪，从而来达到瘦腿的效果，但是每次走路的时间应该坚持在半小时以上，大腿比较粗也可以到正规的医美医院通过注射瘦腿针的方式来改善症状，可以使大腿快速的变细，变得更加的苗条。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的久坐。
2022-06-22