晚餐吃燕麦片可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
58662人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 从上个月开始我就制定了一个减肥计划，在晚餐的时候吃燕麦片来减肥，晚餐吃燕麦片可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚餐吃燕麦片可以减肥，因为燕麦片有很好的饱腹感。如果想要减肥，可以到正规医美医院做水动力吸脂，水动力吸脂能够将体内堆积的脂肪吸出体外，这样就能达到减肥的效果，通过饮食虽然有很好的减肥效果出现，但是需要很长的时间坚持。在减肥期间可以到户外参加锻炼，这样不但能增加身体的抵抗力和免疫力，同时也有很好的减肥效果。
2022-06-22