久坐不动的上班族怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我是一名办公室文员，长时间久坐导致腰腹部的脂肪堆积比较多，影响了身材，想要减肥，久坐不动的上班族怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
久坐不动的上班族可以到医院通过吸脂手术或者注射溶脂针的方式来治疗，可以在短期内达到减肥的目的。长时间的久坐容易导致身体脂肪堆积，器质手术是利用负压和超声波的原理来治疗，可以把皮下多余脂肪抽处从根本上减少皮下脂肪量，可以在短期内达到减肥的目的。在平时要坚持锻炼，合理饮食，可以在工作之余多参加户外运动。
2022-06-22