减肥吃烤红薯好还是煮红薯好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 最近我一直在做运动减肥，在控制饮食，但是今天我特别想吃红薯，减肥吃烤红薯好还是煮红薯好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间烤红薯和煮红薯都可以吃。但是要适量地吃一些，减肥的效果不会受到影响。红薯的脂肪含量比较低，可以增加身体的饱腹感，因此对于减肥有一定的效果。目前减肥的方法有很多种，可以到医院进行抽脂手术或者是注射瘦身针来改善。抽脂手术是利用超强的负压能力，将身体内多余的脂肪快速地排出到体外，时间内达到减肥的效果。
2022-06-22