在家减肥最好最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我经常暴饮暴食，吃太过油腻的食物，导致我的身材特别的肥胖，显得还不够好看，所以我就想要减肥的方法来让我的身材变瘦变好看，在家减肥最好最有效的方法是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在家里减肥可以选择做有氧运动的方法改善，此外也可以选择跑步或者是游泳的方法减肥效果都是比较好的。身材比较肥胖，如果想要让身材快速的变瘦，可以选择注射溶脂针，同样也可以选择做抽脂的方法来瘦身效果都是比较好的，注射溶脂针能够溶解掉身体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。注射溶脂针之后不要做运动，以免影响到药物吸收。
2022-06-22