消耗多少千卡能减肥一斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
43818人阅读
问题描述：( 女, 36岁 ) 我属于肥胖型身材，想要减肥，就是不知道消耗多少千卡，才能达到减肥的效果，消耗多少千卡能减肥一斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一斤大概需要消耗掉5000千卡左右。通过运动减肥的方法比较缓慢，可能会出现反弹的现象，想要快速减肥，可以到正规的医院通过吸脂手术的方式来进行治疗，吸脂手术是目前比较流行的一种瘦身手术，通过手术能够快速的改善自身的体型，手术主要是利用仪器作用于脂肪，再通过负压的原理将身体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的。
2022-06-22