不吃米饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身体已经超出了自己的身体体重范围内，想要通过不吃米饭来减肥，不吃米饭可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常不吃米饭可以减肥，只是会对身体健康带来影响。不吃米饭短时间内会达到减肥瘦身的效果，但是对自身健康，但是长时间不吃米饭，会出现头晕无力，或者面色蜡黄的现象，而且还会出现免疫力低下的现象，并且特别容易出现反弹的现象。最好通过比较正规的方式减肥，比如水动力抽脂手术或者射频溶脂手术，提高个人的身材比例。
2022-06-22