瘦十斤需要多久
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我今年25岁了，大概有170多斤，一直在瘦身都没有成功，所以想了解一下瘦10斤需要多久呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦10斤具体需要多长时间，也是根据每个人的不同体质，可能有的人身体代谢能力比较强，可能一星期到半个月的时间就会瘦10斤，有的人身体代谢能力比较弱的时候，可能就需要一个月到两个月的时间才可以瘦10斤，想要快速的瘦身，那么在日常生活中一定要注意管住嘴和迈开腿，少吃一些糖类食品或者是脂肪含量比较高的食物。
2022-06-22