减肥期间喝啤酒会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这段时间正在减肥，但是特别想喝啤酒，不知道喝了会不会变胖，想咨询一下减肥期间喝啤酒会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间喝啤酒会变胖的，啤酒的热量还是比较多的。如果喝啤酒，胃口会大开，整个人的身体代谢可能都会受到影响。减肥期间可以喝点白开水，每天保持800毫升的白开水，可以促进人体的新陈代谢，这样可以加快减肥的。另外就是要注意多参加一些户外的有氧运动，要保持30分钟以上的运动时间才可以达到减肥的目的，能够燃烧脂肪。
2022-06-22