简单的减肥舞蹈瘦全身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我特别的胖，我觉得胖让我很自卑，我想要快速的瘦下来，我想要知道，简单瘦身的减肥操管用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
简单瘦身的减肥操可以起到效果，但是需要长期的坚持。就想要减肥，一定要选择正确的减肥方式，不要选择节食减肥或者是服用一些减肥药物，可以通过抽脂手术来快速的瘦下来，抽脂手术的原理就是利用负压将身体里多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果，一般在做完抽脂手术后，一定要避免高热量的食物摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2022-06-22