怎么瘦脸最快最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我因为处在严重肥胖的状态，导致脸上出现了许多的赘肉，想要尽快的进行瘦脸，瘦脸最快最有效的方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦脸较快有效的方法可以通过饮食控制，脸部按摩，以及手指敲打法。在饮食上应该多吃具有瘦脸效果食物，比如紫菜和菠菜，促进脸部脂肪燃烧，同时也可以达到瘦脸效果，也可以用两只手的大拇指在颧骨脂肪部位进行按摩，每次维持数秒，当局部皮肤出现微微疼痛的时候，应该停止按摩。手指敲打法用关节轻轻拍打脸下颧骨，使脸部肌肉受到刺激，减少脸部脂肪。
2022-06-22