吃什么可以抗皱防衰老
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 参加同学聚会的时候，感觉自己出现了特别衰老的现象，想要进行调理，吃什么可以抗皱防衰老？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃含有胶原蛋白的食物以及多吃一些含维生素的水果，有利于抗皱防衰老。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐的流失，这种情况下容易出现面部皮肤松弛和长皱纹现象，所以通过补充胶原蛋白的食物，有利于抗皱防衰，另外多吃一些含有维生素的水果，能提高皮肤的抗氧化性，也有利于抗皱防衰治疗。日常需要注意防晒，并注意面部涂抹紧致霜。
2022-06-22