牛奶煮香蕉可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
78474人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 由于我的身体有一些肥胖，但是我不喜欢运动，听朋友说是用牛奶煮香蕉的方法，可以达到减肥的效果，牛奶煮香蕉可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛奶煮香蕉也可以起到减肥的效果。由于牛奶含有丰富的蛋白质，并且香蕉也有助于促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的代谢废物，因此在进行减肥期间，适当的吃一些牛奶煮香蕉也是可以达到减肥的效果。但是由于香蕉的糖分比较多，因此不建议大量的食用。在进行减肥的时候，也可以到医院通过做吸脂手术的方式进行减肥，在做完吸脂手术之后，饮食以清淡为主。
2022-06-22