长胖了怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我自从生完孩子之后，就长胖了许多，感觉特别的难看，想要变瘦，想知道长胖了怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长胖了通常可以采用调整饮食来进行瘦身。现在肥胖确实会很理想美观，可能是因为在生完孩子后体型变化，或者是吃高热量食物导致脂肪堆积所引起的，平时可以吃一些低热量或者低脂肪的食物来帮助瘦身，但调整饮食减肥效果会比较慢。也可以到医院选择吸脂手术来进行改善，吸脂是通过在身体做一个切口然后使用细针将多余的脂肪吸出，从而可以达到瘦身的目的。
2022-06-22